Zimne kąpiele a wydalanie toksyn

[Magmar]

Znalazłam w antykwariacie '' Moje leczenie wodą '' wyd. z 1938 , czy to może być?

[Laokoon]

Znalazłam w antykwariacie '' Moje leczenie wodą '' wyd. z 1938 , czy to może być?

Zwróć uwagę na wydanie, najlepsze jest najnowsze ponieważ Kneipp cały czas doskonalił swoje metody.  Zdaje się że najnowsze tłumaczenie na język polski pochodzi z wydania 33.

Poza tym wydanie oryginalne może być trochę droższe niż reprint.

[Magmar]

W innym jest reprint ale z 1988r. Powiedzieli mi, że im starsze wydanie tym lepsze. A teraz to już sama nie wiem.

[Laokoon]

W innym jest reprint ale z 1988r. Powiedzieli mi, że im starsze wydanie tym lepsze. A teraz to już sama nie wiem.

No jak. Starsze jest lepsze dla celów kolekcjonerskich, natomiast jeżeli chodzi o wiedzę zawartą to najlepsze jest najnowsze, ponieważ ksiądz Kneipp zmieniał swoje porady., o czym sam informuje w przedmowach do kolejnych wydań. Nie chodzi tutaj o rok wydania reprintu, tylko o wydanie(!). "Moje leczenie wodą" wydawane było co najmniej (aŻ!) 33 razy, najnowsze tłumaczenie na język polski jest właśnie z tego wydania.

I tak jak już napisałem najlepiej kupić "Moje leczenie" oraz "Testament" tak aby mieć jak najlepsze informacje dot. zabiegów.

-----

"Moje leczenie" jednak najlepsze jest tłumaczenie z wydania 40 - poszerzonego!

[Laokoon]

Znalazłem jeszcze nowsze tłumaczenie z wydania 67! Nie wiem czy to jest najnowsze ale do tej pory myślałem że najnowsze jest 40te.

[Patronix]

Troche historii o metodzie
http://pl.wikipedia.org/wiki/Sebastian_Kneipp
http://pl.wikipedia.org/wiki/Vincent_Priessnitz
Wygląda że metoda stara jak ludzkość, no ale przynajmniej wiem skąd nazwa prysznic .

[Laokoon]

Wygląda że metoda stara jak ludzkość, no ale przynajmniej wiem skąd nazwa prysznic .

Tak, tak. Gdzieś wyczytałem że w starożytności już dostrzegano w wodzie siłę leczniczą i wykorzystywano w celach leczniczych.

[Chamomillka]

Lacky, chcę Ci podziękowac za poleconą kurację, która polega na chodzeniu po zimnej wodzie przed snem. Stosuję ją u syna lekko ponad tydzień i już są efekty w postaci lżejszego i szybszego zasypiania, przedtem sen zaraz po zaśnięciu był bardzo płytki, samo zasypianie też trwało dość długo. I bardzo ważne jest też to, że syn wstaje bardziej wypoczęty, przed rozpoczęciem zabiegów był po prostu dzień w dzień niewyspany, choć pozornie przesypiał cał ą noc, ale jakość snu była nieciekawa, często męczyły go nawet koszmary.

Lacky, czy zaglądasz jeszcze do wątku "Nasze dzieci z diagnozą : autyzm"   ?

[Magmar]

W książce ks. Kneippa " Mój Testament" jest recepta na żylaki polegająca ( w pierwszej fazie leczenia ) na braniu w tygodniu takich zabiegów: 4 x polewanie ud, 2 x polewanie pleców, 2 x polewanie całkowite. Zastanawiam się czy w moim przypadku też mogłabym ją zastosować? Ksiądz poleca także do picia do zioła ale z tym chyba lepiej się wstrzymać.

[Laokoon]

W książce ks. Kneippa " Mój Testament" jest recepta na żylaki polegająca ( w pierwszej fazie leczenia ) na braniu w tygodniu takich zabiegów: 4 x polewanie ud, 2 x polewanie pleców, 2 x polewanie całkowite. Zastanawiam się czy w moim przypadku też mogłabym ją zastosować? Ksiądz poleca także do picia do zioła ale z tym chyba lepiej się wtrzymać.

Oczywiście że tak, kuracja wodna ogólnie wzmacnia więc jest dobra dla każdego. Należy tylko przestrzegać zasad stosowania kuracji aby sobie przypadkiem nie zaszkodzić. To samo zioła, są jak najbardziej wskazane i nie kolidują z niczym.

[Magmar]

Pamiętam o rozgrzaniu ciała przed zimnym zabiegiem chociaż już prawie nie jest mi to potrzebne bo prawie nie czuję zimnej wody. Gorzej z tymi terminami, które podaje Kneipp bo wiadomo, że nasze warunki różnią się od tych, które ponowały za jego życia więc chyba powydłużam każdy z okresów stosowania tych zabiegów o około dwa tygodnie, a jak będzie potrzeba to jeszcze dłużej. Czy oprócz rozgrzania ciała powinnam jeszcze o czymś pamiętać?

[Laokoon]

Pamiętam o rozgrzaniu ciała przed zimnym zabiegiem chociaż już prawie nie jest mi to potrzebne bo prawie nie czuję zimnej wody. Gorzej z tymi terminami, które podaje Kneipp bo wiadomo, że nasze warunki różnią się od tych, które ponowały za jego życia więc chyba powydłużam każdy z okresów stosowania tych zabiegów o około dwa tygodnie, a jak będzie potrzeba to jeszcze dłużej. Czy oprócz rozgrzania ciała powinnam jeszcze o czymś pamiętać?

Nie nie, Kneipp podaje tylko przykłady i chociaż przeważnie nie pisze o tym że wszystko zależy od konkretnego przypadku to jednak tak jest, można znaleźć wzmianki o tym że w przypadku poważniejszych problemów kuracja powinna trwać dłużej. Podane przez niego przypadki należy traktować jako przesłanki. Dobrze jest również uzupełniać wiedzę o organizmie, w ten sposób zyskujemy większą świadomość i lepiej sobie radzimy.

W jednym z przypadków podaje że kuracja trwała rok. Oczywiście z zachowaniem zasady że jeżeli na początku zalecał leczniczo np. 3 kąpiele tygodniowo w sianie to z czasem te kąpiele powinny raczej przejść w tryb profilaktyczny 1 tygodniowo. Ale to zależy od stanu zdrowia, jeżeli się pogorszy to trzeba ustąpić i wrócić do delikatnych zabiegów a jeżeli się poprawia to samo przez się należy zmniejszyć częstość zabiegów.  

Rozgrzanie ciała zawsze jest wskazane, w ten sposób zabiegi są skuteczniejsze i ustrzeżemy się sytuacji w której organizm może mieć za mało ciepłoty i zabierzemy mu ciepło.

[Magmar]

Zdaję sobie sprawę z tego, że u jednego coś zadziała od razu a u innego potrzeba dłuższego okresu czasu. Tylko jak mam poznać, że mogę już zakończyć dany etap i przejść do kolejnych zabiegów? W moim przypadku to nie jest takie proste a bynajmniej ja mam z tym udrękę.

[Laokoon]

Zdaję sobie sprawę z tego, że u jednego coś zadziała od razu a u innego potrzeba dłuższego okresu czasu. Tylko jak mam poznać, że mogę już zakończyć dany etap i przejść do kolejnych zabiegów? W moim przypadku to nie jest takie proste a bynajmniej ja mam z tym udrękę.

No to może być niełatwe. Ale ogólnie powinnaś się kierować swoimi odczuciami, tym jak się czujesz i generalnie zawsze lepiej zrobić mniej niż więcej. Tak jak we wszystkim w życiu należy zachować umiar.

[Magmar]

Jak polewałam się wcześniej to bolały mnie to nogi po tych zabiegach a od dwóch dni polewam tak jak każe Kneipp i nie czuję żadnego bólu wręcz przeciwnie mam jakieś takie lekkie nogi. Nie wiem, może będę obserwowała naczynka i żyły.

[Laokoon]

Jak polewałam się wcześniej to bolały mnie to nogi po tych zabiegach a od dwóch dni polewam tak jak każe Kneipp i nie czuję żadnego bólu wręcz przeciwnie mam jakieś takie lekkie nogi. Nie wiem, może będę obserwowała naczynka i żyły.

Owszem wszystko zasadza się na obserwacji. Tak naprawdę należy działać jak najsubtelniej, nie zapominając o tym aby dbać o zdrowie. W niektórych przypadkach potrzeba bardziej zdecydowanego działania ale u ciebie raczej potrzeba czasu.

[Magmar]

Mam nadzieję, że nie popełnię błędu. na razie wydaje mi się, że zamiast się chować stają się bardziej wyraźne.

[Ceo]

Co sądzicie o kąpielach w morzu np. raz w tygodniu?
Czy do dobry wspomagacz oczyszczania i wzmacniacz odporności?

[Laokoon]

Co sądzicie o kąpielach w morzu np. raz w tygodniu?
Czy do dobry wspomagacz oczyszczania i wzmacniacz odporności?

Oczywiście, to się czuje.

Jedyne zastrzeżenie to tak jak przy kąpielach nie wchodzić do wody jeżeli jest nam zimno i czujemy chłód. Po wyjściu należy się rozgrzać chyba że jest mocne słońce które to robi za nas.

[Ceo]

Idzie zima, więc nawet słońce mnie nie uratuje
Jeszcze nie praktykowałem takich systematycznych kąpieli, ale mam zamiar.
Ciekaw jestem, czy dam rade, skoro na dworze tak zimno.
W zimę to raczej nie, ale jeszcze teraz spróbuje.