Na początku chciałbym pozbyć się objawów alergii
To nie trzeba było
Przeszedłem 3 letnią terapię odczulającą.
Teraz trzeba dbać o organizm i cierpliwie czekać aż ogłupiony odczulaniem system odpornościowy powróci do swojego prawidłowego funkcjonowania.
zmniejszyć poziom trójglicerydów do takiego stopnie by zaniechać brania leków.
Błąd! Odwrócenie sprawy. Najpierw trzeba odstawić część leków!
Trójglicerydy powrócą do stanu prawidłowego po zmianie sposobu odżywiania. Chyba że ma to podłoże w rzadkiej dysfunkcji organizmu, ale wtedy także te leki obniżające na nic się zdadzą. A mają groźne działania uboczne.
Nigdy nie stosowałem żadnych diet, żywiłem się raczej chaotycznie i niezdrowo. Teraz zrzuciłem kilka kilogramów, nie piję kawy i alkoholu (wcześniej często), pijam herbatę i PU-ERH. Niestety żonę mam szczupłą i ona przygotowując posiłki nie zwraca uwagi na ich prawidłową kompozycję. Są raczej tłuste, smażone i obfite.
Na obfitość jest rada - zostawiać na talerzu. Tłuste i smażone są ciężkostrawne, a więc na dłużej sycą, nie jest to takie złe. Tłuste i smażone (także mięso, podroby i jajka) nie są przyczyną wzrostu trójglicerydów. Przyczyną jest nadmiar węglowodanów, zwłaszcza przetworzonych.
Pierwszy krok do zdrowia, to Dieta prozdrowotna
http://bioslone.pl/forum/index.php?topic=269.0 i koktajl błonnikowy
http://bioslone.pl/forum/index.php?topic=273.0Jeśli jest coś z wątrobą, to i żołądek może wymagać działań naprawczych. Możesz zacząć MO od oleju kukurydzianego i w razie zauważenia potrzeby naprawy żołądka - wrócić do etapu z oliwą albo od razu rozpocząć od oliwy i przejść po kolei etapy oddziałując na cały przewód pokarmowy od początku, czyli od góry.
Po zastosowaniu:
1. Mikstury oczyszczającej
2. Diety prozdrowotnej
3. Koktajlu błonnikowego
prawie pewne jest obniżenie ciśnienia krwi, chyba że uregulowania wymaga układ hormonalny, zbyt zanieczyszczony toksynami i rozregulowany lekami. Leki działają najmocniej na zdrową tkankę układu krwionośnego, dlatego z czasem pogłębiają problemy. Jednak w Twoim wieku jest jeszcze szansa na sprawne wyjście z błędnego koła.
Porównaj także wątki
http://bioslone.pl/forum2/index.php?topic=6900.msg65570#msg65570http://bioslone.pl/forum2/index.php?topic=6165.msg61551#msg61551Wszystko, co powinieneś wiedzieć na temat, co teraz robić, jest opisane w najnowszej książce "Niezbędnik zdrowia"
http://www.bioslone.pl/ - patrz spis rozdziałów, którą należy przeczytać w następnej kolejności po "Zdrowiu na własne życzenie".