Dieta prozdrowotna - etap II

[scorupion]

To weź szwagra, albo kilku uczestników Akademii i układ dwójkowy upada.

Okaże się za 30 lat kto ma rację.

Jakoś dziwnie przypomina mi to zakład.

Tu masz trochę o Pokrywce: http://forum.bioslone.pl/index.php?topic=27825.0
post 15.

[Oceanik]

Po wielu próbach stwierdziłem, że z możliwych w tym etapie warzyw nie szkodzi mi tylko blanszowana marchew. W związku z tym, czy mogę przez dłuższy czas równoważyć dania mięsne tylko marchewką i czy taki nadmiar jednego warzywa nie spowoduje np. problemów z wątrobą?   

[Iza38K]

A skąd Ci to do głowy przyszło? Chyba nie jesz tej marchwi na tony :-).

[Oceanik]

Jak już pisałem sprawdziłem to empirycznie na podstawie prób i wyszło, że tylko po marchewce blanszowanej nie mam niestrawności. Nie toleruję kiszonek, surowych warzyw i owoców, ogórków kiszonych, więc wyboru dużego nie mam. 

[Iza38K]

Przepraszam za skrót myślowy. Miałam na myśli, skąd przyszło Ci do głowy, że marchewka zaszkodzi wątrobie? To takie martwienie na zapas. Troszkę nierozsądne i szkodliwe w zdrowieniu :-).

[Oceanik]

Okey, to ja nie załapałem sedna wypowiedzi. Wobec tego, dodając do dwóch posiłków dziennie równomiernie do ilości mięsa marchewkę, nie powinno być problemu.  

[Oceanik]

Czy  w II etapie diety można pić napój z wody posłodzonej miodem z dodatkiem cytryny i mięty?

[Kozaczek]

Czy  w II etapie diety można pić napój z wody posłodzonej miodem z dodatkiem cytryny i mięty?

Można.

[Oceanik]

Jeszcze jedno pytanie odnośnie wody z dodatkiem cytryny, mięty i miodu tzn. czy lepiej używać wody mineralnej czy wody przegotowanej do jej przygotowania. 

[Eva]

Od jutra zaczynam II etap DP, mam pytanie odnośnie pomidorów, tj. przed DP żadne produkty nie powodowały u mnie niestrawności czy uczulenia.  Zdaniem Mistrza w II etapie należy włączać zakazane w I etapie warzywa i owoce zwracając uwagę na reakcje organizmu. Co prawda pomidory są wymienione w etapie III, lecz zastanawiam się czy w moim przypadku należy tak bardzo restrykcyjnie podchodzić do kolejnych etapów DP. Zaznaczam, że gluten wykluczyłam w 100 % a I etap przeprowadziłam ściśle wg wskazówek Mistrza.

[Kozaczek]

Co prawda pomidory są wymienione w etapie III, lecz zastanawiam się czy w moim przypadku należy tak bardzo restrykcyjnie podchodzić do kolejnych etapów DP.

Eva, pomidorów jeszcze nie ma, czyli problemu też nie ma.

[Daniel_K]

Właśnie jak to z tym jest, jabłek też nie ma jeszcze to mam ich nie jeść?
Bo zastanawia mnie właśnie ta sezonowość produktów. Bo wiadomo że szklarniowe są przez cały rok ale to syf.
Skąd mam wiedzieć co i kiedy jest dostępne, takie prawdziwe, z ziemi spod nieba. Np. te ogórki gruntowe co już są w marcu są wartościowe?

[Oceanik]

Nie wiem czy w dobrym miejscu piszę ale jestem w trakcie II etapu DP, który trwa już 18 miesięcy. Od paru dni zaczęły się u mnie bóle brzucha poprzedzone jednodniową biegunką. Dodatkowo coraz bardziej pobolewa mnie prostata, która jest moim głównym problemem. Ból żołądka nasila się po każdym posiłku a cechuje go uczucie jakby cięcia żyletką w różnych miejscach oraz wzdęcia i parcie na stolec. Na razie odstawiłem koktajl błonnikowy, ponieważ po nim jest jeszcze gorzej zwłaszcza gdy dodam ostropestu. Najgorsze jest te ciągłe parcie na stolec i ból prostaty. Muszę przyznać, że wcześniej po pół roku stosowania mieszanki na drogi moczowe musiałem z niej zrezygnować także z uwagi na kłopoty żołądkowe (biegunki, wzdęcia, parcie na stolec oraz powiększone hemoroidy lub guzki odbytu - trudno mi to fachowo stwierdzić). Mam bardzo wrażliwy układ pokarmowy i zastanawiam się, czy uda mi się go poprawić po takich przygodach. Być może jest tak wyniszczony wieloma latami różnych kuracji na drogi moczowo-płciowe, które leczono poczynając od antybiotyków a kończąc na przyjmowaniu bakteriofagów, że już nic nie da się zrobić. Ja założyłem sobie na początek uszczelnienie jelit, a później zajęcie się drogami moczowo-płciowymi ale teraz już sam nie wiem co robić. Mimo wszystko nie chcę rezygnować z proponowanych tutaj metod powrotu do zdrowia, gdyż są dla mnie nie tylko logiczne ale też po prostu dlatego, że inne więcej mi zaszkodziły niż pomogły. Może te dolegliwości są procesem naprawczym i trzeba to przetrwać a może nie powinny występować. Jakie więc dalsze kroki podjąć?

[Mistrz]

W takich wypadkach pomocna może być bioenergoterapia.

[Oceanik]

Kiedyś a było to jakieś 10 lat temu jeździłem do bioenergoterapeuty ale nie było efektów jego działań, być może nie był to prawdziwy fachowiec w swojej dziedzinie. Nie wiem kto w moim regionie mógłby się sprawdzić? Mieszkam około 100 km od Warszawy, może jakieś wskazanie?

[Mic]

Czy na DP II można spożywać: mleko zsiadłe, serwatke, maślanke?

Wszystko z mleka wiejskiego. Domyślam się, że mleka zsiadłego zapewne nie, ale większą niepewność mam do dwóch pozostałych.

[Udana]

Generalnie w I DP można jeść z produktów mlecznych:

tylko masło i tłustą śmietanę,

a w DP II dodatkowo:
 

z produktów zwierzęcych w drugim etapie można jeść żółte sery - edamski i gouda, serwatkowy ser ricotta, a także sery śmietankowe. Trzeba zaznaczyć, że sery nie są najlepszym pożywieniem dla ludzi (zarówno chorych, jak i zdrowych), więc jako pokarm są dopuszczone tylko warunkowo – jeden raz w tygodniu

[Mic]

Udana, ok, znam te opisy, ale czy coś skreśla tu serwatke i maślanke? Zakładam, że mleko zsiadłe jest zakazane z powodu kazeiny.

[Mistrz]

Serwatka i maślanka mogą uczulać, dlatego najlepiej wdrażać je ostrożnie w trzecim etapie DP.

[Oceanik]

Tydzień temu musiałem odstawić MO z uwagi na straszne bóle brzucha połączone z biegunką oraz mdłościami. Do tego doszła gorączka 38 stopni trwająca około trzech dni i duże osłabienie. Biegunka w tej chwili ustąpiła ale dalej jest zarzynający ból brzucha(choć mniejszy), mdłości, osłabienie, niesmak w ustach, które dokuczają najbardziej po posiłkach. Wydaje mi się, że moja śluzówka żołądka nie daje rady i w tym upatruję przyczyny tych dolegliwości. Najbardziej obawiam się, że cytryna mogła mi wysuszyć śluzówkę, a koktajle ją jeszcze podrażnić. Wcześniej pisałem, że po około pół roku picia mieszanki na drogi moczowe też musiałem z niej zrezygnować ponieważ żołądek zastrajkował w ten sam sposób, choć obyło się bez gorączki i ustąpiło po jej odstawieniu. Dodam jeszcze, że także po posiłkach, które do tej pory mi nie szkodziły takich jak jajka, kasza gryczana mam teraz na samą ich myśl mdłości nie mówiąc już o kiełbasie. Najgorsze jest jednak to, że nawet herbata czy woda przegotowana powodują teraz bóle brzucha. Przyznam się też, że właśnie z uwagi na te nietolerancje pokarmowe uległem namowom rodziny i od trzech dni jem po jednej bułce poznańskiej dziennie, po której  mam trochę mniejsze mdłości niż po np. jajkach, choć bóle brzucha pozostają. Teraz nie wiem czy mam na razie pozostać bez MO czy wdrożyć zmniejszoną dawkę, choć przyznam, że boję się żeby nie pogorszyć jeszcze sytuacji.